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高齢者の不眠は何が原因? 不眠症が増え続けるなかでも、ひときわ多いのが高齢者の不眠です。「 不眠は加齢とともに増える傾向があり、特に女性は不眠症が多い ですね。中高年女性に限ると2人に1人が睡眠の悩みを抱えているというデータもあるくらい. 耳にはたくさんの神経が集まっていることを知っていますか? ツボを押すといろいろなところに効き目があります。 実は不眠にも効果があるのですよ。 今回は不眠に効く耳のツボについてご説明します。 この記事の目次不眠に効く耳のツ. 不眠 イラスト素材 フォトライブラリー Photolibrary.

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